תוכנית ניהול כאבי אנדומטריוזיס - אנה אמיר - הבית ללוחמות אנדומטריוזיס

תכנית שנבנתה במיוחד למטופלות אנדומטריוזיס,

במטרה ממוקדת ללמוד איך לנהל את הכאבים ולשפר את איכות החיים שלך כאשה המתמודדת עם אנדומטריוזיס

נשים רבות מתמודדות עם כאב כרוני או כאבים מתפרצים כאשר מדובר באנדומטריוזיס. בגלל אופיו של הכאב של המחלה שלנו, הוא פוגע בכל תחומי החיים, מוסיף המון מתח וחרדה ומוריד משמעותית את איכות החיים. בואי ללמוד איך לנהל את הכאבים שלך ולהפסיק לתת להם לנהל אותך ואת חיי היומיום שלך!

למי זה מתאים?

  • נשים מאובחנות עם אנדומטריוזיס.
  • נשים מאובחנות עם אדנומיוזיס.

  • נשים מאובחנות עם מחלות נרכשות כגון פיברומיאלגיה.

  • נשים הסובלות מכאבים כרוניים נוירופתיים.

בתכנית לניהול כאבי אנדומטריוזיס תכירי טוב יותר את הכאבים שלך ותביני מה מעורר אותם – האם זמן מסוים ביום או בחודש רגיש יותר, האם סיטואציות מסוימות מעלות את רמת החרדה ומעוררות את הכאב, האם ואיך התזונה משפיעה עליהם ועוד.

בתכנית תקבלו גם כלים לניהול חיי היום יום –

  • תכנון איכותי של לוח הזמנים שלך.

  • ייעול הפרודוקטיביות בהתאם למה שהגוף שלך מבקש.

  • שיפור מיומנויות התקשורת בכדי לתקשר החוצה את הכאב שלך לרופאים, צוותים רפואיים, משפחה, מכרים והממונה בעבודה

  • ועוד…

איך זה קורה?

ביחד נעבור תהליך  ובו:

  • תכירי לעומק את הכאבים שלך בעזרת ניהול איכותי של טבלאות מעקב. 
  • תלמדי מה הם הטריגרים שמעוררים את הכאבים שלך.
  • תלמדי ממה ההתקפים שלך מושפעים – זמן, סיטואציות, תזונה או כל גורם אחר.
  • תקבלי כלים להתמודדות מיטיבה עם המצב שלך.
  • נזהה הרגלים לקויים תוך הקניית הרגלים חדשים.
  • ועוד…

ומה את מרוויחה?

  • שיפור איכות החיים במגוון תחומים: בריאות, מערכות יחסים, ניהול משפחה, בית ושגרת העבודה.
  • העלאת והטמעת מודעות והבנה טובה יותר של הכאבים והטריגרים שלהם.
  • ירידה ברמות המתח והחרדה בעיקר סביב יציאה מהבית (חרדה חברתית, חרדת נהיגה וכו').
  • עלייה בביטחון ובדימוי העצמי.
  • התחזקות אוטומטית של מערכות היחסים שלך. בין אם מדובר על מערכת יחסים עם ילדים, בן\ בת הזוג, הורים, אחים וכמובן החברים!
  • תוכלי להכיר בדיוק מה הם גבולות היכולת שלך ולפי זה לתכנן תוכניות.
  • ובעיקר להרגיש שאת שולטת במחלה ובכאבים ולא ההפך!

בתור אישה שמתמודדת עם אנדומטריוזיס כבר מעל 20 שנים, אני מבינה בדיוק מה עובר עליך ובזכות הידע וההכרות האישית שלי עם המחלה, אני יודעת 2 דברים:

  1. עד כמה זה קשה לחיות עם כאבים וכמה זה קשה שהם משטלתים על החיים שלך.
  2.  אני יודעת שאפשר לעשות שינוי לחיים טובים יותר!

את גיבורה, אמיצה ולוחמת! ואני מאמינה בך!

הפרטים הטכניים:

  • מחיר פגישה 350 ש"ח.
  • התוכנית מורכבת ממספר מפגשים – המינימום המומלץ הוא 6 מפגשים. 
  • תנאי תשלום נוחים וגמישים ללוחמות אנדומטריוזיס.
  • המפגשים מתקיימים ב: זום\ פתח תקווה\ צורן.
  • לקביעת מפגש הכרות אני מזמינה אותכם להתקשר אליי: אנה 058-4676750  או למלא פרטים כאן:
גלילה למעלה

רוצה להשאר מעודכנת? הירשמי עכשיו!

תיהי הראשונה לקבל עדכונים על כל מה שעולה בבית ללוחמות אנדוטמריוזיס!

  • טיפים להתמודדות וניהול כאב
  • קנאביס רפואי
  • הרצאות, סדנאות וקהילה
  • יומני ודפי מעקב להורדה בחינם
  • שיח על קנאביס רפואי וטיפים
  • כתבות מקצועיות מהבלוג
  • חידושים בתחום הכאב
דילוג לתוכן