ניהול כאב - מה היא איכות חייך?

ניהול כאב – מה היא איכות חייך?

איכות חיים זה מושג שנזרק הרבה בקרב מטפלים בכל הקשור לנו המטופלות ולהשפעת המחלה על החיים שלנו. לי אישית עם השנים זה הפך להיות מושג מאוס, יחד עם זאת, ברגע שהבנתי אותו ואת הקשר הישיר שלו בתוך החיים שלי כמטופלת, יכולתי להתייחס למושג החלטה לדרך חיים! מה זה? איך זה עובד? ולמה אנחנו צריכים לאמץ זאת כדרך חיים? הבנה של מושג שהוא עולם המדד שלנו המטופלות.

ראשית בואו נבין מה המושג אומר:

לפי וויקיפדיה, איכות חיים הוא מושג סובייקטיבי בעל חפיפה חלקית למושג רווחה. איכות חיים כוללת, בין היתר, את המידה בה אדם מעריך שהוא או סובביו מאושרים.

אנשים שונים מעריכים איכות חיים על פי קריטריונים שונים או שנותנים משקל שונה לאותם קריטריונים בהערכתם זו.

מרכיבים עיקריים של איכות חיים:

ישנם מספר מרכיבים מקובל לטעון המשפיעים על איכות חיים.

תפיסת והערכת האדם עצמו

תפיסת תפקידו, רווחתו ומצבו בחיים

תפיסה במסגרת התרבות והחברה שלו

תפיסה והערכה ביחס למטרות, ציפיות, סטנדרטים והנושאים העיקריים המעסיקים אותו.

גורמים המשפיעים על איכות החיים:

גורמי לחץ למיניהם, למשל מחלה, אובדן עבודה, מתחים במשפחה, התנתקות מחברים, מגבלות כספיות –

משפיעים לפי מספרים, כמותם, עצמתם וטיבם.

ציפיות, אמונות ומסגרת חיים של האדם, למשל רמת איכות החיים הרגילה שלו – משפיעים לפי סכימות החברה והתרבות של האדם.

אישיותו ותכונותיו של האדם, למשל נטייה לתת עדיפות לצד הרגשי או השכלתני – משפיעים לפי הסגנון הקוגניטיבי של האדם.

הגורמים הפסיכולוגיים המשפיעים על איכות החיים שונים לרוב מהגורמים הפסיכולוגיים המשפיעים על תוחלת החיים אצל אנשים במצב מחלה.

אמצעי התמודדות למיניהם – משפיעים לפי טיבם ולפי מגוון האמצעים שעומדים לרשות האדם.

עושר יחסי (כלומר עושר בהשוואה לסביבה של האדם) מקובל בתורם לאושר ולדעת חוקרים רבים גם רמת העושר הכללית של תושבי מדינה עשירה ומפותחת, תורמת לרמת האושר הכללית של תושבי המדינה

ועכשיו הדבר החשוב ביותר:

איך זה משפיע עלינו ומה הגורמים המשפיעים עלינו?

אם אנחנו הולכים לפי הגדרה של מרכיבי איכות החיים העיקריים:

  1. תפיסת והערכת האדם עצמו: איך אני רואה את עצמי בתוך הסיטואציה של המחלה. בתוך החיים של המחלה. הערכת העצמי. ערך עצמי. 
  2. תפיסת תפקידו, רווחתו ומצבו בחיים: מה התפקיד שלי בכל הסיטואציה של המחלה שלי? האם אני רק החולה/ מטופלת/ מתמודדת? או שאני גם ה – care giver העיקרי של עצמי? איך זה גורם לי להרגיש? איך הרווחה שלי מושפעת מזה ואיך זה משפיע על המצב שלי בחיים שהיו לי עד כה?
  3. תפיסה במסגרת התרבות והחברה שלו: איך המחלה שלי משפיע על המצב החברתי שלי? 
  4. תפיסה והערכה ביחס למטרות, ציפיות, סטנדרטים והנושאים העיקריים המעסיקים אותו: איך המחלה שלי משפיעה על המטרות ששמתי לעצמי בחיים (לדוגמא- משפחה/ עבודה/ כלכלית/ חברתית)? 

ואם נפשט את זה – 

איך המחלה שלי וכל מה שהיא מכניסה לחיי, משפיעה על איכות החיים שלי בכל מה שבניתי עד כה?

כי תמיד יהיה לפני (האיבחון) ואחרי (האבחון).

אז השאלה הטבעית שאני רוצה לשאול אותך:

איך המחלה משפיעה על איכות חייך?

ובאיזה מקום היא הכי מורידה את איכות החיים שלך?

אהבת את הכתבה? מוזמנת לשתף הלאה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram
שיתוף ב linkedin

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

קצת על המחברת

אני בת 38, נשואה ליונתן ואמא לליה. מתמודדת עם אנדומטריוזיס כבר מעל 18 שנים. מאמנת ומלווה נשים, ובני משפחה של מטופלות עם מצבים בריאותיים \ כאבים כרוניים.

שירותי קליניקה:

גלילה למעלה דילוג לתוכן