מסלול למטופלים - אנה אמיר, אימון אישי

אימון אישי למטופלים

אתם זוכרים את היום הזה?

זוכרים את היום שבו ישבתם מול הרופא שלכם והוא פשוט הנחית עליכם את הבשורה על המצב הבריאותי שלכם?

זוכרים מה הרגשתם? זוכרים מה אמרתם לעצמיכם?

אין לי ספק שהכל עצר מלכת, נפער בור ענק באדמה, יש מצב שהייתם שמחים שסוף סוף מישהו עלה על הבעיה. עם זאת פתאום הבנתם שכל התוכניות שתכננתם עד כה, כל החלומות – הכל נעלם וכל מה שנשאר שם ברקע זה הכאב, החוסר אמון בגוף, החוסר וודאות…. ה – לבד….
גם אני הייתי שם! זוכרת את היום הזה טוב טוב!

הגעתם למקום הנכון! אני כאן כדי לתת לכם את כל הכלים ללמוד לנהל את החיים שלכם עם ולמרות המצב הבריאותי, ולהעלות את איכות החיים שלכם בצורה הטובה ביותר בשבילכם.

כי מבחינתי – אתם במרכז!

מה קרה לנו לאחר הגילוי?

  • הרגשה של איבוד שליטה. אני לא שולטת בגוף שלי \ בחיים שלי.
  • עצב, חרדות, מצב רוח ירוד.
  • הפסקנו לחלום ולשים לעצמינו מטרות חדשות.
  • התחלנו לוותר לעצמינו יותר.
  • התקשורת עם הסביבה שלנו התרופפה.
  • אי אמון בגוף שלי.
  • ערך עצמי ובטחון עצמי ירדו.
  • קושי לקבל החלטה לגבי ההמשך טיפול שלנו.
  • ועוד….

מה נקבל מאימון בריאות?

  • העלאת הבטחון והערך העצמי.
  • בניית בטחון בגוף שלנו.
  • חיזוק תקשורת עם הסביבה שלנו, משפחה, חברים, הצוות הרפואי.
  • מיקוד והתמודדות עם עבודה, מצב כלכלי משתנה.
  • רכישת כלים לניהול וצמצום משברים שהמחלה מביאה איתה.
  • תקבלו את כל הכלים בכדי לבנות בחזרה את הכוח לקום ולחזור לעשות דברים שתמיד חלמתם עליהם.
  • תלמדו איך לנהל את המחלה שלכם ולא לחיות בהרגשה שהמצב הבריאותי מנהל את החיים שלכם.

מה הוא אימון אישי בתחום הבריאות?

אימון אישי בתחום הבריאות הוא אימון שמשלב כמה פרמטרים:

  1. ראשית מדובר בתהליך. תהליך אישי שלכם שבו אתם מגדירים מטרה ומשם מתחיל התהליך שלכם.
  2. אתם מקבלים כלים מעולם האימון האישי שמטרתם להעלות את איכות החיים שלכם וללמוד איך לחיות הכי טוב שרק אפשר עם המצב הבריאותי שלכם.
  3. אתם מקבלים מאמנת אישית עם הבנה עמוקה  ונסיון של מעל 20 שנה בהתמודדות עם מחלה כרונית – מה עובר על האדם הנמצא מולי.
  4. אתם מקבלים נסיון רב של ליווי מטופלים (חולים ומחלימים ממחלות ומצבים כרוניים שונים).
  5. אתם עוברים תהליך אישי של התמודדות עם השלבים ומצבים השונים שכל מטופל ומטופלת עוברים מרגע קבלת הבשורה ועד למצב שבו אתם מנהלים את המחלה שלכם בצורה הטובה ביותר ומצליחים להעלות את איכות החיים שלכם בצורה משמעותית!

כמאמנת אישית שמתמודדת עם מחלה וכאבים כרוניים כבר שנים רבות – אני יכולה להעיד שהכלים שיש בידיי, אותם הכלים שעתידים להגיע אליכם, העלו משמעותית את איכות החיים שלי ושל משפחתי ובזכותם אני יודעת כיום לנהל משברים שהמחלה מביאה איתה.

לא נוכל לפתור בעיות באמצעות אותה צורת החשיבה שהשתמשנו בה כשיצרנו אותן.

אלברט איינשטיין

רוצים לעשות שינוי וללמוד איך לחיות את החיים שלכם בצורה הטובה ביותר עם ולמרות המצב הבריאותי שלך?

מעולה!  בואו נקבע שיחת הכרות לא מחייבת.

שלח\י את הפרטים שלך בטבלה ואחזור אליך בהקדם 

שאלות נפוצות:

כן ולא. מדובר בתהליך מתמשך שמטרתו להשיג את המטרה שלך. ההמלצה היא להתחיל עם 10 מפגשים ומשם לראות איך מתקדמים.

זה לגיטימי. כל אדם או אישה שמתמודדים עם מחלה או כאב כרוני יכולים להציף כמה מטרות. בפגישת הכרות אני עוזרת לך לחדד מה הכי חשוב לך כרגע.

את ההכשרה מאמנים שלי עברתי בבית הספר תות תקשורת ותוצאות.

אימון אישי הוא לא טיפול רגשי, אלה תהליך שבו אתם לומדים איך 'לאמן שריר' בשביל להגיע לתוצאה רצויה. כלומר- נזהה הרגלים שלא משרתים אותנו,
נחליף אותם בהרגלים חדשים ונעבור תהליך של הטמעת ההרגלים לשם השגת כל המטרות החשובות לנו בחיים שלנו כשאנחנו מתמודדות עם מצב בריאותי לא קל וזה העלאת איכות החיים שלנו עם המצב הבריאותי ולמידה של ניהול מצב בריאותי!

זה בסדר גמור וסופר לגיטימי! בשלות ומוכנות לתהליך מגיעים ממקום של מוכנות לשנות דברים בחיים שלנו בכדי להשיג את מה שאנחנו רוצים. בין אם זה לחזור ולבלות עם החברים שלנו, בין אם זה לתקשר יותר טוב עם הסובבים אותנו \ הרופאים שלנו ובין אם זה להעלות את הערך העצמי והבטחון העצמי. התחייבות ובשלות באות בדרך כלל ממקום של כאב מנטלי. ממקום שבו אנחנו עומדים מול עצמינו ואומרים לעצמינו – די! עד כאן הגעתי! אני רוצה שינוי! האם אתם שם?

בוודאי!

  • העלאת ערך \ בטחון עצמי.
  • העלאת איכות תקשורת עם הסביבה.
  • ניהול כאבים.
  • לקבל את העובדה שיש לי מחלה כרונית.
  • לחזור להנות מהחיים ברמה הפיזית והמנטלית.
  • להתגבר על הפחד לצאת מהבית, מה יקרה אם יבוא התקף כאבים.
  • לצלוח אירועים משפחתיים \ חברתיים גדולים.
  • להתכונן לניתוח גדול והחלמה.
  • ויש עוד אין ספור דוגמאות….כל מטרה שלכם היא לגיטימית.

 

שאלה מצויינת! שקיפות אצלי הוא ערך עליון – יחד עם זאת, בדיוק כמו אצל כל איש מקצוע אחר, יש תהליך של זיהוי צורך. כמות השעות \ מפגשים שיתאים למאומנים מסויימים לא יתאימו לאחרים.

אני מתמודדת עם PTSD, אנדומטריוזיס, פיברומיאלגיה, כאבים כרוניים. 

גלילה למעלה

הצטרפי למשפחה

הירשמי וקבלי כתבות וטיפים למייל שיעזרו לך להעלות את איכות החיים שלך עם ולמרות המחלה

Hello!

Login to your account

דילוג לתוכן