אנדומטריוזיס - מה ההבדל בין טיפול לניהול כאב? -

אנדומטריוזיס – מה ההבדל בין טיפול לניהול כאב?

כל החיים שלנו יש מקבילות. משהו שמקביל למשהו. חלקם יהיו עם הבדל משמעותי ביניהם. ואיפה זה תופס אותנו בחיינו עם אנדומטריוזיס? כלומר מתי אנחנו חוטפות את הסטירה שנכנסנו למקום לא נכון לנו באותה נקודת זמן? רק בדיעבד. 

אני תמיד יכולה לתת את הדוגמא מאחד הסרטים היותר חזקים של הדור שלנו והוא – מטריקס:

צריך לבחור בין שתי גלולות. לשתיהן יש השלחות שונות. מה אני עושה ובמה אבחר?

כמה שאני אוהבת הקבלות! למה? כי יש למה להשוות.

יש מה לנתח. יש מה להשוות ולנתח בדיוק כמו שאני אוהבת לעשות. לחפור לחפור וללמוד לעומק!

בהתחלה חשבתי לעשות את המאמר הזה סטייל מאמר השוואה כמו שמשווים 2 רכבים כולל המחיר שאנחנו משלמות לתווך הקצר והארוך.

ואז הבנתי שאם אני עושה השוואה בסגנון כזה – אני בעצם מוזילה את הערך הגדול של הבריאות והכאב שלנו. אז שנתחיל?

אנדומטריוזיס – מה ההבדל בין טיפול לניהול כאב:

טיפול בכאב – לפי איך שאני רואה את זה, מדובר במגוון שיטות וטיפולים שמערבים טיפולים בגוף ובנפש.

אם מדובר בכאבים כרוניים:

  • הטיפול יכול לכלול מתן משככי כאבים מסוגים שונים, טיפולים אלטרנבטיביים כגון דיקור, הידרוטרפיה, נטורופתיה ועוד.

עד לרמה של פסיכיאטריה או טיפולים פסיכולוגיים במגוון שיטות.

  • כמובן שגם קנאביס רפואי.
  • חלקם יהיו טיפולי תהליך קצר תווך או ארוך תווך.

אם מדובר בכאבים מתפרצים (או כמו שאנחנו מכירות את הכאב הזה בשם – התקף):

  • מתן איזון כאבים בבית/ בבית חולים, קנאביס רפואי, גם חלק מהטיפולים האלטרנטיביים יקחו חלק מטיפול sos בהתקף מתמשך.

פה מדובר על סוג של מתן עזרה ראשונה להורדת כאב למצב נסבל עד הורדה של כאב לאפס (אמן לכולנו מצב כזה חמסה שום בצל!).

ניהול כאב – פה מדובר בעצם בליגה אחרת לגמרי!

ניהול כאב בין אם כרוני למתפרץ (התקף) זאת ליגה של השחקנים הרציניים!

למה?

כי זה אומץ!

אומץ לקום ולהגיד – כוסומו, אין מצב שהאנדומטריוזיס משתלט לי על החיים!

 ומה קורה בעצם בניהול הכאב שלנו:

  • להבין מה קורה עם הגוף/ נפש שלי,
  • לעשות תהליך מעקב ולימוד מעמיק על הכאבים וכל מה שמסביב לנושא הכאבים שלי,
  • להבין מזה איפה אני נמצאת כיום,
  • לבנות תוכנית פעולה שבה אני זאת שאחראית לניהול הסיטואציה!

כלומר – אני בונה תוכנית שחלק ממנה היא טיפול בכאב, שינוי בחיי היום יום שלי, במקומות שבהם אני זקוקה לחזוק או במקומות בהם אני זקוקה לברקס והורדה של נטל:

  • שינוי מחשבתי
  • שינוי גישה לחיים שלי
  • שינוי גישה לכאבים שלי
  • לומדת איך אני מנהלת משבר
  • שינוי ועשייה שונה ממה שעשיתי עד עכשיו…..

או בגירסה פשוטה – אני לוקחת אחריות ומתחילה לנהל את הכאב שלי ולא ההפך!

כי תאכלס? אם עד כה עשיתי משהו ואני עדיין בכאב מאסיבי סביב השעון או התקפים מאוד חזקים בגלל האנדומטריוזיס –

אז משהו לא בסדר עד כה…

קלטת את הווייב של הגישה? מעולה!

אין על הלוחמות פה! 

מזמינה אותך להכנס לקהילה שלי ששם יש שיח רחב ושווה על ניהול כאב.

אהבת את הכתבה? מוזמנת לשתף הלאה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב telegram
שיתוף ב linkedin

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

קצת על המחברת

אני בת 38, נשואה ליונתן ואמא לליה. מתמודדת עם אנדומטריוזיס כבר מעל 18 שנים. מאמנת ומלווה נשים, ובני משפחה של מטופלות עם מצבים בריאותיים \ כאבים כרוניים.

שירותי קליניקה:

גלילה למעלה דילוג לתוכן